Kol ağrısı genellikle koldaki kasların kemiklerin veya eklemlerin hasar görmesinden kaynaklı oluşabilir. Bu nedenler dışında bilgisayar kullanmak, uzun süreli klavye kullanımı, yazı yazmak, aletlerle çalışmak, spor yapmak, ağır nesneler kaldırmak veya egzersiz yapmak da kol ağrısına neden olabilir. Günlük hayatta yapılan bu aktiviteler bir süre sonra şiddetli kol ağrılarına neden olabilmektedir. Özellikle uzun süre klavye kullananların meslek hastalıklarına davetiye açtıkları ve sık sık kol ağrısı yaşadıkları bilinmektedir.